Θηλασμός - φθηνό, ασφαλές φαγητό σε περίοδο κρίσης

Σε δύσκολες καταστάσεις, ο θηλασμός είναι ο ευκολότερος, φθηνότερος και ασφαλέστερος τρόπος για να ταΐσετε τα μωρά.

• Ο θηλασμός απαιτεί λιγότερο χρόνο και προσπάθεια από την προετοιμασία της βρεφικής τροφής.
• Μερικές φορές το μητρικό γάλα ρέει λίγο πιο δύσκολα για κάποιο διάστημα όταν η μητέρα ή το παιδί βιώνουν άγχος. Παρόλα αυτά, οι μητέρες μπορούν να παράγουν αρκετό γάλα ακόμα και σε δύσκολες καταστάσεις. Η μητέρα χρειάζεται να πίνει αρκετά και ένα ήσυχο μέρος για να μπορεί να θηλάζει συχνά.
• Τα μωρά κάτω των 6 μηνών δεν χρειάζονται νερό ή άλλη τροφή εκτός από το θηλασμό
• Τα μεγαλύτερα μωρά και τα νήπια θα πρέπει επίσης να συνεχίσουν να θηλάζουν εκτός από τη συμπληρωματική τροφή
  
• Ακόμα κι αν η μητέρα έχει φάει πολύ λίγο, μπορεί να θηλάσει
  
• Το τάισμα με μπιμπερό μπορεί να επηρεάσει το θηλασμό

Σύντομες πληροφορίες για το θηλασμό σε διάφορες γλώσσες

Οδηγίες τροφοδοσίας με μπιμπερό

Αυτά τα ενημερωτικά δελτία είναι διαθέσιμα στα Αγγλικά, Αραβικά, Μπενγκάλι, Χίντι, Λιθουανικά, Μανδαρινικά, Πολωνικά, Ρουμανικά, Σλοβακικά, Τουρκικά, Ουκρανικά και Ουρντού.

Ευχαριστούμε τη Unicef ​​του Ηνωμένου Βασιλείου για την άδεια σύνδεσης.